Programas

Barriga chapada

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Barriga hoje não é mais estética e sim saúde! Quem não sonha com aquela barriga lisa e seca? Mas para isso precisamos de um pouco de sacrificio. É claro que a combinação de alimentos é necessária para conseguirmos isso, mas não podemos deixar de praticar atividade física. Pois se temos um acúmulo a boa alimentação […]

15 anos… O Sonho!

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15 anos !!! Quer se vestir igual a uma Cinderela? O aniversário de quinze anos é um rito onde se comemora a passagem da menina para a mulher. Mas é claro que as meninas, tão diferentes umas das outras, não se tornam mulher no mesmo período da vida – e muito menos assim, de uma […]

Nutrição Infantil

Crianca

Hoje em dia com toda a correria, os pais estão optando por produtos mais práticos, como lanches prontos, e sucos fabricados e já embalados. Eu sei que é díficil dar conta de todos os detalhes, mas precisamos nos esforçar, já que a criança não tem muita referência de alimentação, por isso nós os pais precisamos […]

Mamãe cegonha

gravida

Esperar um bebê não quer dizer, comer tudo o que tiver vontade! A gestação é a realização de um sonho para várias mulheres.Sendo assim não podemos nos descuidar da saúde. Grávida não quer dizer comer tudo o que queremos e nem sinômino para comer a lua sem sentir peso na consciência.No primeiro trismestre de gestação, […]

Noiva com tudo em cima

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Objetivo: entrar no vestido do seus sonhos! Preparar um casamento dá muito trabalho, cuidar dos detalhes da festa, pensar na lua-de-mel, e o que dá mais prazer a uma mulher é usar o vestido de noiva do seus sonhos. Não é porque o seu corpo não está na melhor forma, que você precisa mudar o […]

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