Disposição para atividade física?

Disposição e energia para treinar ou realizar qualquer tipo de atividade física, é isso que você precisa, certo? Falta de ânimo antes dos exercícios pode ser sinal de que nutrientes estão em falta no organismo. Dietas restritivas podem prejudicar o desempenho físico ou mesmo não contribuir para um bom resultado após horas de exercícios. A […]