Andressa – 6 kg
Achei a Débora por indicação de uma amiga. No princípio achei que seria aquelas dietas radicais, mas ela já começou orientando que o trabalho feito seria de um planejamento alimentar, para saber oque comer na quantidade certa e sem perder o sabor e a vida social. É na verdade um aprendizado, que vou levar para sempre. Pq uma boa alimentação não muda só o corpo, muda a mente e a alma. E ela não mudou só a minha alimentação, mudou de todas as pessoas da minha casa, pq o emagrecimento é um trabalho em conjunto, só dá certo se todos cooperarem. Parabéns a vc também nutri, pois faz parte dessa vitória!
Obrigada
Andressa Sanches