Bebidas, Receitas Saudáveis

A cor de 2014 do verde para o PINK #aprendaafazerPINKJUICE

Cinco benefícios do suco pink
1 – Possui ácido elágico, presente no mirtilo, romã, amora e gojiberry, que aumenta de 20 a 25% a proteção da pele contra câncer de pele, além de ajudar na renovação do colágeno.
2 – Rico em vitamina C, reforça a imunidade, prevenindo doenças.
3 – A presença da beterraba, que é energética, aumenta a energia e, consequentemente, o desempenho da atividade física se for consumido uma hora antes do treino. Também eleva a capacidade de ganho de massa magra, uma vez que auxilia na recuperação muscular.
4 – Rico em vitamina A, auxilia o funcionamento da visão.
5 – Rico em antioxidante, auxilia na prevenção do envelhecimento precoce da pele.

MODO DE PREPARO:

1° – Líquido base – Pode ser água sem gás, a água de coco e o chá diurético, como hibisco, contêm mais propriedades.
2° – Frutas ricas em antioxidante (FRUTAS DE CORES VERMELHAS E ROXAS)
3º – Beterraba – Além de ser o ingrediente que mais fornece energia, é a maior responsável pela cor do suco.

pink juice

 

PINK JUICE # 1

Ingredientes 1 colher de sopa de beterraba crua 1 colher de sopa de semente de romã 1 colher de sopa de mirtilo fresco ou congelado 1 colher de sopa de folha de hortelã

50ml de suco de uva orgânico ou de cranberry zero 200ml de agua de coco gelo

Modo de preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.

PINK JUICE # 2

Ingredientes 1 colher de sopa de beterraba crua 1 colher de sopa de goji berry (deixar de molho de véspera) 1 colher de sopa de framboesa fresca ou congelada 200ml de água de coco 50ml de suco de maracujá ou laranja gelo

Modo de preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.

BOAS FÉRIAS

#FELIZ 2014 #dicadeverao #detox

 

hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online parajumpers pas cher parajumpers pas cher tn pas cher nike tn pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher hogan outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose saldi golden goose saldi louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher